2012年05月12日

元気の素☆

5月に入って天候が不安定ですね。
ちょっと肌寒く感じる日もあるので、毎日何を着ようか迷います。
今日の夕飯は久しぶりにタラ鍋を食べました♪
やっぱり身体が温まると「ほっと」します。
おいしいもの食べたときって幸せな気分になりますよね♪
我が家のネコたちを見たとき♪ ネコを撫でてるとき♪ 好きな音楽聴いてるとき♪ 癒されます☆
そもそも、聴く・見る・嗅ぐ・味わう・触れるといった五感を気持ちよく刺激されると、それが上手く自律神経やホルモンに働きかけてくれるそうですよ。
我が家のネコも大好物の玄米ご飯もお気に入りの音楽も私の「リラクゼーションの素」、「元気の素」になっています☆


posted by たかはしみほ at 23:42| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月28日

☆夢から醒めたシンデレラ☆

昨年に好評だったダンスパフォーマンス劇を今年の夏、2作目を実施することになりました。
現在、その「夢から醒めたシンデレラ」の脚本を書いているところです。
私の場合、書き出すとまぁ筆は動くんですが、書く体勢になるまでが時間がかかってしまうタイプなんですよね。
今は、寝ても覚めてもあともシンデレラのことばかり考えてます。
来週はいよいよ、オーディションです。どんなダンサー・パフォーマーと出会えるか今からとても楽しみ☆

ところで脚本を書いている時って、一人の世界。つまり、誰に何も頼ることもできないので、自分の力で進んでいくしかないんですよね。
しんどいけど、それもまた面白い♪
一人ぼっちだから、冷静に自分を見れるようになるんじゃないかなと思います。
ところで、今晩ダルビッシュの試合をスポーツニュースでみました。
ヤンキース相手にバッサ、バッサ、打者を斬っていく♪
見ていてワクワクしました☆
「孤高の戦士」ダルビッシュは、日本が誇るサムライですね!
posted by たかはしみほ at 23:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月22日

うーん・・・

昨日、「つかこうへい」さんの作品を生の舞台で初めてみました。
上演作品は、「熱海殺人事件」くわえ煙草伝兵衛日誌。
登場人物の刑事3人の発言はかなり「シュール」でしたが、それぞれの人物は私の頭の中に色濃く残りました。
大山金太郎(犯人)がラップでクールに登場した後、「田舎ものアホ面」には、参っちゃいました。(笑)
あのギャップが最高♪
そして、あと釘付けになったのは木村伝兵衛部長刑事!あのメイクのせいか、突然なぜかマンガ「パタリロ」を思いだしてしまったんですよ。
自分が小さい時に「パタリロ」を見た記憶があるのですが、あれも確か刑事?無茶苦茶な刑事だったような・・・。
木村伝兵衛部長刑事も暴君なのか正義なのか?どっちでもいいのか・・・。とにかくまぁ、独特の美学を貫いていました。「正義」がいいとか「悪」が悪いとか確かにあるけれど、それぞれの「美学」があるからこそ自分の存在価値があるのかなぁ・・・。
作品全体としては、国家権力に対しての苛立ちをストレートにじゃないカタチで伝えているような感じ。
作者は、国家権力に対してまわりくどく皮肉っているのかなぁ?って思ってしまいました。
奥深い作品だったのでいろいろ考えさせられました☆
posted by たかはしみほ at 15:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月20日

ウハッ♪

昨晩、コント赤信号の小宮さんのお誘いで繁盛亭に落語を観に行ってきました!
落語を観るの久しぶりだったんですけど、結構のめりこんで観てしまいました♪
小宮さんは桂かい枝さんの落語会にゲストで2席されたんですが、2席目の「悋気の独楽」が面白かったです。私は浮気をされる女房が旦那を尾行するように使用人の定吉に命じます。お腹がすいて行きたくなかった定吉でしたがお小遣いに釣られて旦那を尾行することに・・・。浮気相手の部屋にたどりついた時の忍者のように壁にへばりついてる「定吉」には笑えました。子供のくせにちょっと商人気取りなところも(笑)
それにしても小宮さんは、俳優なのにここまで落語ができちゃうなんて素敵です。
そして、桂かい枝さんの落語は圧巻でした。
本編の落語も素晴らしかったのですが、落語前の枕の話が抜群でした。「セクハラマニュアル?」「セクハラ防止マニュアル」は最高!そして、「もしかして、ワゴンさんですか?」で大笑いしちゃいました。
昨日は、本気でかい枝に弟子入りして「話芸」を勉強したいと思ってしまいました☆
夢のような話ですが・・・私ってホントに影響を受けやすい人(笑)
でも、また観にいきたいです☆
posted by たかはしみほ at 23:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月15日

★雨のち晴れ☆

人生のお天気は、晴れ・曇り・雨どんな一日になるか全く予想できない。
最近のお天気のように私の心の中も突然ドシャ降りの雨が降ったと思ったら、さっきの雨が嘘のようにからっと晴れたりするんですよね。爽やかな晴れ間このまま続けばいいのに♪なんて思います(笑)
でも、人生雨宿りする時間も必要ですよね。立ち止まって自分を見つめなおす時間も大切。
しかも雨が降ったからこそ地盤が固まる!
雨のち晴れ。雨の後は、なぜか心もスッキリ。周りが見渡せていい感じです☆
posted by たかはしみほ at 22:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月07日

春ですねっ☆

公園の桜も見ごろ。ここんとこ突然雨が降ったりしますが、晴れてるときは、やっぱり春を感じますね。
ちょっとぽかぽかする日は、うちのネコたちも日向ぼっこしています♪
身体も暖かくなると心も「ウキウキ」☆何か始めてみようかなって気持ちになりますよね★
春は、自分をポジティブにしてくれる季節!
心に爽やかな風が吹いている私です(笑)
さて、今週末は私がプロデュースしている朗読劇の最後の稽古日です。
【リーディングパフォーマンス〜音楽の風にのってvol.3〜】
■4/15  14:00開演
■場所  阿倍野区民センター/小ホール
この作品では、震災から1年たった東北のある漁師町で、なんとか復興しようと村の人みんなが心を寄せあって懸命に生きていこうとする姿が描かれています。
途中、あの世から銀河鉄道で迎えにくるというファンタジックなシーンもあり、ほのぼのした作品です♪
劇中の音楽は、ピアノ生演奏!!
もし、「面白そう♪」って興味を持っていただいた方、観てもらえたらうれしいです。
チケットご希望の方は下記メールアドレスまでご連絡を☆
↓↓
osakabcs@yahoo.co.jp
posted by たかはしみほ at 00:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月31日

☆四つ葉のクローバー☆

桜前線も北上中ということでずいぶん春らしくなってきましたね。
桜の花もそうですが、チューリップ、レンゲ、スミレ、パンジーなど「春の花」って見てるだけで心がぱっと明るくなって、心がなごんできます♪ 
子供のころシロツメクサいっぱいの原っぱでよく四つ葉のクローバーを探してましたけど、一度も見つけたことはなかったですねぇ。何やら自然界における四つ葉の確率って「10万分の1」と言われているそうですよ。
まぁ、現実の生活と同じでそんなに簡単に「幸せ」って手に入れられないってことで、きっと、人生も四つ葉のクローバー探しといっしょなんでしょうね。
でも、いくら成功する確率が低いからといって、自分の夢をあきらめてしまうのはもったいないと思います。
はじまりの春だから、もう一度自分をリセットして自分の中から「新しい自分」が芽吹くように自分を育てていきたいです☆

posted by たかはしみほ at 11:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月21日

やっぱり・・・

先週から歯が痛かったんですけど、ずっと虫歯だと信じたくなくて、先週はずっとだましだまし過ごしていました。「きっと肩凝りのせいだ!」とか「花粉症で身体が敏感になっているせいだ!」とか思いきかせいたんですけどね(笑)
しかし!昨日flappersの稽古が終わって家に帰ってカレーを作って食べてる途中、飛び上がりたくなるような痛みが!その後おさまったなぁと思っていたら湯船の中でもがきたくなるような痛みが!最後は布団に入ってしばらくしたらもうどうにも耐え切れない痛みが襲ってきてました!
歯医者には行きたくないけど、助けを求めて今日歯医者に行ってきたのですが、やっぱり虫歯でした〜(涙)
不思議なことに一番痛い下の奥歯は虫歯じゃなくて、上の糸切り歯がやられていたようです。
何やら神経まで虫歯になると、上の歯が虫歯だとしても、下の歯まで痛くなるそうなんですよ。びっくりしちゃいました。
今日は、担当医の先生はお休みだったので応急処置だけしてもらったのですが、虫歯少し削って薬を埋めこんで?塗りこんでくださったおかげで、今は昨日までの痛みが嘘のように快適♪全然痛みがないです! すごいもんです。
だけど油断してはいけない。本当の治療は金曜日・・・。私の担当医の先生は、3Mix-MP療法で治してくれるそうなので、痛くない治療になることを祈るばかり。
ちなみに3Mix-MP療法は、むし歯を削ったり歯髄(=歯の神経)を取るこれまでの歯科治療でもなく、歯を守る為に患者に過大な負担を強いる予防医療とも違い、生体の治る力を活かして病巣組織を修復する歯科医療なんだそうです。
この数日、日頃からちゃんと歯を大切にしないなと、ホントに思い知らされました。
posted by たかはしみほ at 23:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月05日

笑って元気に♪

笑う人は、笑わない人よりも傷の治りが早いそうなんです!
なんと、笑うことで免疫機能が向上して、身体が元気になって心も身体もアクティブに☆☆
さらに楽しくおしゃべりするというだけで、脳の老化予防につながる♪♪
心の持ち方次第で、楽しく、ポジティブな生活を送れるわけなんですよね。
心と体は密接につながっていると実感しました。
ということで、今自分が今やりたい「音楽」や「創作舞踏」など内面の表現が湧き出るように(笑)生み出すためには、もっともっと柔軟な心と身体にならなきゃなぁって行き着くわけです。
まぁ、何するにしても、カチカチで周りが見えないより、ちょっと余裕もって客観的に周りも自分も見れる方がいいですよねぇ。
とにかく毎日、「笑ったり」と「感動したり」して、どんどん心をやわらかくしていきたいと思います♪
posted by たかはしみほ at 23:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年02月26日

福島でカラダに優しいイタリアン☆

ずっと前から行ってみたかった「La Cucinella di Yamamoto」へ土曜、ランチに行ってきました。このお店は無農薬のお野菜の素材をいかしたイタリアンが食べれられるんです♪
ちょっと迷ってしまいましたが、路地裏にお店を発見。隠れ家的な感じと笑顔に包まれた店内のあったかい雰囲気がとってもよかったです☆
お店の雰囲気はこちら→http://lacucinella.sakura.ne.jp/
あっさりしていて、前菜もパンもおいしかったですけど、パスタも味わうのを忘れるぐらい話に夢中になってしまってしまいました(笑)
次はリゾットかピザも食べてみたいです♪
posted by たかはしみほ at 21:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする